Was Pollen in der Wohnung machen
Pollen sind 10 bis 100 Mikrometer groß, damit größer als Feinstaub und schwer genug, um sich nach kurzer Zeit abzusetzen. Sie kommen durch offene Fenster, an Kleidung, Haaren und Haustieren herein. In der Wohnung landen sie auf Böden, Fensterbänken, Polstern und im Bett. Bei jedem Schritt und jedem Luftzug werden sie wieder aufgewirbelt. Birkenpollen enthalten das Allergen Bet v 1, das auch in feinen Bruchstücken aktiv bleibt; deshalb hilft es wenig, nur die sichtbaren Körner zu entfernen.
- Birke: April bis Mitte Mai, stärkstes Allergen im Oberland, Pollen sind unsichtbar klein
- Fichte, Kiefer: Mai bis Juni, der gelbe Staub auf Autos und Fensterbänken, kaum allergen, aber sichtbar und klebrig bei Feuchte
- Gräser: Juni bis August, an Wiesen um Penzberg, Iffeldorf und Seeshaupt besonders stark
- Föhntage: Warme, trockene Luft trägt Pollen aus dem Süden über die Alpen, der Flug ist dann auch in Höhenlagen stark
Regen wäscht die Luft, aber bei einem Schauer von unter 30 Minuten platzen Pollen auf und geben feine Allergenpartikel frei. Die Belastung kann direkt nach kurzem Regen sogar höher sein. Erst nach einer Stunde Dauerregen ist die Luft wirklich sauber.
Maßnahmen im Vergleich
| Maßnahme | Wirkung | Aufwand | Hinweis |
|---|---|---|---|
| Lüften nach Regen und nachts | Hoch: 50 bis 80 % weniger Eintrag | Keiner | Auf dem Land morgens 6 bis 8 Uhr am stärksten, abends lüften; in Städten umgekehrt |
| Pollenschutzgitter am Fenster | Hoch: hält 80 bis 90 % der Pollen zurück | Einmalig, Klettband oder Rahmen | Reduziert den Luftaustausch, Gitter monatlich absaugen |
| Feucht wischen statt fegen | Hoch | Täglich 5 Minuten im Schlafzimmer | Trockenes Fegen wirbelt auf |
| Staubsauger mit HEPA-Filter (H13) | Hoch für Teppich und Polster | 2 bis 3× pro Woche | Ohne HEPA bläst der Sauger Allergene wieder aus |
| Luftreiniger mit HEPA | Mittel bis hoch, im Schlafzimmer | Dauerbetrieb, Filter jährlich | Raumgröße beachten, Gerät für 2× Raumvolumen pro Stunde |
| Kleidung im Flur ausziehen, Haare abends waschen | Hoch für das Bett | Gewohnheit | Straßenkleidung nicht ins Schlafzimmer |
| Wäsche drinnen trocknen | Mittel | Keiner | Draußen getrocknete Wäsche ist ein Pollenfänger |
Die tägliche Routine in der Pollenzeit
- Morgens Fenster zu. Auf dem Land ist der Pollenflug zwischen 6 und 8 Uhr am stärksten. Lüften Sie abends nach 20 Uhr oder direkt nach längerem Regen, 10 Minuten Durchzug.
- Fensterbänke feucht abwischen. Mikrofasertuch, leicht angefeuchtet, ein Wisch in eine Richtung, Tuch ausspülen. Trocken abstauben verteilt nur.
- Schlafzimmerboden feucht wischen. Täglich, nebelfeucht, mit Neutralreiniger oder klarem Wasser. Fünf Minuten für 15 Quadratmeter. Das Schlafzimmer ist der Raum, in dem Sie acht Stunden atmen.
- Übrige Böden 2 bis 3× pro Woche. Hartböden feucht wischen, Teppich mit HEPA-Sauger, langsam, 2 Bahnen.
- Bett ausschütteln, nicht am offenen Fenster. Bettwäsche in der Pollenzeit wöchentlich bei 60 Grad, Kopfkissen alle zwei Wochen.
- Polster und Vorhänge. Polster wöchentlich absaugen mit Polsterdüse, Vorhänge alle vier Wochen bei 30 bis 40 Grad waschen oder absaugen.
- Abends duschen, Haare waschen. Sonst tragen Sie die Tagesernte ins Bett.
Profi-Tipp: Mikrofaser statt Staubwedel
Sonderfälle und Fehler
Gelber Staub auf Terrasse und Balkon
Fichten- und Kiefernpollen im Mai bilden auf Holzterrassen und Balkonmöbeln einen gelben Film, der bei Feuchte klebt. Mit Wasser und Neutralreiniger abbürsten, nicht mit Hochdruck auf Holz. Balkonmöbel vor dem Reinsetzen abwischen, sonst wandert der Staub auf die Kleidung.
Pollen im Auto
Innenraumfilter jährlich vor der Pollenzeit tauschen, im Oberland im März. Der Filter sitzt meist hinter dem Handschuhfach und ist in zehn Minuten gewechselt. Gebläse auf Umluft an Föhntagen.
Fenster putzen in der Pollenzeit
Fensterputzen im Mai ist Sisyphusarbeit. Sinnvoll ist ein Termin Ende Juni, wenn Birke und Fichte durch sind und die Gräser nachlassen. Bei Glasreinigung mit Osmosewasser bleibt weniger Film haften, weil keine Mineralien antrocknen.
Fehler: Dampfreiniger
Dampf verteilt feuchte Pollen auf der Fläche und macht sie klebrig. Feuchtes Wischen mit Tuch oder Mopp ist wirksamer.
Fehler: Luftreiniger im Wohnzimmer
Ein Luftreiniger wirkt nur in dem Raum, in dem er steht. Wer allergisch ist, stellt ihn ins Schlafzimmer, dort verbringen Sie die meiste Zeit am Stück. Größe: Das Gerät sollte das doppelte Raumvolumen pro Stunde umwälzen, bei 15 Quadratmetern und 2,5 Metern Höhe also rund 75 Kubikmeter pro Stunde.
Wie oft und wann Hilfe sinnvoll ist
In der Pollenzeit von April bis Juli: Schlafzimmer täglich feucht, übrige Räume dreimal pro Woche, Bettwäsche wöchentlich. Außerhalb der Saison reicht der normale Rhythmus. Wer mit Birkenallergie in Penzberg, Weilheim, Bad Tölz oder Wolfratshausen wohnt, sollte den Beginn der Saison beobachten: die Birke blüht im Oberland meist ein bis zwei Wochen später als in München, nach mildem Winter bereits Ende März.
Die Glasreinigung außen legen wir für Gewerbekunden bewusst auf Ende Juni.
Aus unserem Laden
Produkte aus diesem Artikel
Erhältlich bei der Klar GmbH, Wölflstraße 17, Penzberg. Wir beraten, welches Mittel zu Ihrer Fläche passt. Zum Produktkatalog.
Häufige Fragen dazu
Wann sollte ich im Oberland lüften?
Auf dem Land ist der Pollenflug morgens zwischen 6 und 8 Uhr am stärksten, abends nach 20 Uhr am schwächsten. Lüften Sie abends oder nach mindestens einer Stunde Dauerregen. Nach einem kurzen Schauer ist die Belastung durch aufgeplatzte Pollen oft höher, nicht niedriger.
Hilft ein Pollenschutzgitter wirklich?
Ja, ein feines Gewebe hält 80 bis 90 Prozent der Pollen zurück. Der Luftaustausch sinkt etwas, deshalb länger lüften. Das Gitter monatlich absaugen, sonst wird es selbst zur Quelle.
Warum liegt trotz geschlossener Fenster Staub auf der Fensterbank?
Pollen kommen an Kleidung, Haaren und Haustieren herein und werden im Raum aufgewirbelt. Auch die Kippstellung eines Fensters lässt Pollen durch. Feucht wischen, Kleidung im Flur wechseln und Haustiere bürsten reduzieren das deutlich.
Bevor Sie loslegen
Die Angaben stammen aus unserer täglichen Arbeit und sind sorgfältig geprüft. Untergründe, Beschichtungen und Verschmutzungen unterscheiden sich trotzdem von Objekt zu Objekt. Testen Sie jedes Mittel zuerst an einer unauffälligen Stelle, halten Sie sich an die Dosierung und die Sicherheitshinweise des Herstellers und mischen Sie niemals zwei Reiniger. Für Schäden, die aus der Anwendung dieser Anleitung entstehen, können wir nicht haften.
Kein Rechtsrat: Aussagen zu Miet-, Vertrags- und Arbeitsrecht geben unsere Praxiserfahrung wieder und ersetzen keine Rechtsberatung. Verbindlich klärt das ein Anwalt oder Ihr Mieterverein.
